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3 idées recettes à moins de 300 calories

Voici nos recettes légères coup de cœur qui ne sacrifient pas le goût ! Chez TummyTox on est d'accord qu'on peut manger bon et en même temps équilibré ! Bon appétit !

Saumon mariné

Couper le filet en lamelles. Arroser-le d'un jus de citron et d'un filet d'huile d'olive. Parsemer le filet de saumon d'aneth et d'ail et les arroser d'un filet de jus de citron. Laisser mariner au frais une trentaine de minutes et déguster

Salade composée

Une salade composée fraîche et contenant de la salade, du concombre, des tomates, d'olives noires et de quelques morceaux de poulet grillée. Saisonner avec du jus de citron et de l'huile d'olive.

Wrap de légumes 

Ces tortillas sont parfaits pour un repas sur le pouce ! Réalisée avec concombre et tomate, et garnis de salade, vous pouvez y ajouter du blanc de poulet grillé et un peu de sauce légère au yaourt. 

Diminue l'apport calorique avec notre Flat Tummy Caps

Il est cliniquement prouvé que les gélules Flat Tummy Caps bloquent l'enzyme lipase et l'enzyme amylase. Cela veut dire que le corps réagit comme s'il consommait moins de calories

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