Voici 7 raisons pourquoi il faut boire de l'eau tous les jours !

Est-ce que tu veux avoir une peau joliment glowy, plus d'énergie ou même perdre quelques petits kilos en trop ? Tout cela est possible avec une astuce simple - boire suffisamment d'eau !

Si tu le crois ou pas, nombreuses crèmes chères ou differents régimes alimentaires, rien ne t'aidera si tu négliges l'essentiel pour la beauté et la santé du corps - l'eau !

L'homme est composé de 60 à 70% d'eau. Nous pouvons vivre sans nourriture jusqu'à 3 semaines, mais pas sans eau ...

Les études scientifiques ont montré que déjà 1% de la déshydratation a des effets négatifs sur l'humeur, la concentration, la mémoire et les fonctions motrices. Le problème, cependant, est que lorsqu’on a soif, on est déjà déshydraté. Alors va chercher un verre d'eau maintenant et découvre les 7 raisons pourquoi il faut boire d'eau TOUS LES JOURS !

1. Améliore le bien-être

En raison de la déshydratation, tu peux te sentir nerveuse, en colère ou même déprimée. Améliore ton bien-être en buvant beaucoup d'eau !

2. Adieu le gonflement

Cernes sous les yeux ... ce sont les signes que ton corps retient les liquides, soit à cause d'une nuit blanche, soit à cause de trop d'aliments salés. Lorsque on souffre de ces symptômes, on doit boire plus d'eau pour nettoyer le corps et le système lymphatique, et en même temps avoir l'air plus frais et plus jeune !

3. Détox du corps

Les toxines sont éliminées du corps par l'urine et la transpiration. Si on ne bois pas assez d'eau, on ne peut pas s'en débarrasser, alors ils commencent à s'accumuler dans le corps.

4. Aide à éliminer les kilos en trop

On pense souvent qu'on a faim, mais en réalité notre corps veut communiquer qu'on a soif. Donc, si on veut perdre du poids, il est très important de boire d'eau. De cette façon, on élimine les substances nocives qui nous empêchent de perdre du poids.

5. Améliore la digestion

Boire un grand verre d'eau avant les repas améliorera ta digestion. L'eau aide à "préparer" la digestion pour la nourriture que tu manges. La meilleure combinaison pour ta digestion est composée d'eau et d'aliments riches en fibres.

6. Bénéfique pour la peau

La peau est le plus grand organe de notre corps. Boire beaucoup d'eau a de nombreux effets bénéfiques sur la peau, en particulier sur sa santé et son apparence.

7. Empêche le vieillissement prématuré

Une bonne hydratationréduit les rides de la peau, donc si tu veux que ta peau paraisse plus jeune, reste toujours hydratée !

Fais attention à ces symptômes de déshydratation :

  • soif,
  • fatigue et irritabilité,
  • la constipation,
  • urine de couleur ambre ou miel,
  • vertiges,
  • rythme cardiaque rapide ou irrégulier,
  • cernes et peau sèche,
  • maux de tête, 
  • douleurs articulaires et crampes,
  • la température corporelle augmentée.

Astuces pour une bonne hydratation quotidienne :

  • Porte toujours une gourde avec toi (celle que tu peux utiliser plusieurs fois - prends soin de la planète !)
  • Essaye de manger plus d'aliments contenant de l'eau - des fruits et légumes frais.
  • Essaye une nouvelle habitude : bois un verre d'eau avant chaque repas.
  • Évite les jus de fruits et les boissons contenant de la caféine, car ton corps aura besoin de plus d'eau pour les traiter.

Le matin, prépare la boisson drainante avec 1 litre d'eau et découvre sa délicieuse saveur de framboise. La boisson drainante t'aidera à rester hydratée et nettoyer ton corps des toxines et d'autres éléments nocifs.

Comment fonctionne Draining Drink ?

La boisson drainante accélère la perte de poids, élimine la cellulite et l'excès d'eau du corps, ce qui donne la sensation d'avoir plus de kilos qu'on a réellement. La boisson nettoie littéralement le système lymphatique et accélère ainsi l'élimination de l'eau et des toxines, nettoie ainsi le foie et améliore la digestion.

Si tu bois une boisson drainante tous les matins :

  • tu perds les premiers kilos dès les premiers jours d'utilisation ;

  • tu perds du poids avec des résultats remarquables en 10 jours ;

  • en 1 semaine tu diminue le gonflement de 60% ;

  • tu augmentes l'élimination d'excès d'eau et des toxines de 27% ;

  • tu élimines la cellulite.