Les fêtes arrivent à grands pas et l'angoisse de ne pas réussir à fermervotre plus belle robe vous étreint peut-être déjà. À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes sentie vraiment bien dans votre corps ? Aimeriez-vous regarder dans le miroir sans remarquer vos kilos superflus ? Suivre un régime n'est pas facile, surtout en hiver. Et si on vous disait qu’il est possible de s'affiner en toute sérénité pour resplendir dans votre plus belle robe de soirée.

Ras le bol des régimes ?

On sait que perdre du poids n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît. Les régimes fonctionnent, mais à quel prix ? Tous ceux qui, à un moment ou un autre, ont fait un régime minceur, connaissent la difficulté de gérer sa gourmandise et de supporter la sensation de la faim. Bonne nouvelle, il existent de simples gestes quotidiens qui vous permettrons de tenir vos bonnes résolutions sans sacrifices et frustrations.

Petits changements, à long terme, font une grande différence

Voici 5 astuces pour une perte de poids facile et rapide:

1. Ne pas zapper le petit-déjeuner

Sauter le déjeuner n’est pas une solution pour éliminer des calories, votre corps a besoin d'énergie pour bien démarrer la journée. Prenez un déjeuner sain et coloré plein de vitamines.

2. Mangez lentement

Le cerveau comprend que l'estomac est plein et cesse d'envoyer le stimulus de la faim 20 minutes après le remplissage de l'estomac !

3. Dormez suffisamment

Cela peut sembler étonnant, mail le sommeil est important pour maigrir. Le manque de sommeil provoque que notre corps se met en état de préservationde ses forces pour fonctionner correctement au cours de la journée ce qui entraîne un ralentissement du métabolisme. 

4. Passez en mode « complet »

Pour faire face à l'ennemi numero 1 de notre ligne, le grignotage, favorisez les produits complet (des pâtes, pain, riz, céréales).

5. Bougez !

Si votre excuse pour ne pas bouger est  "Je n'ai pas le temps !", déplacez-vous le plus possible à pied, à vélo, en trottinette. Faites-le et vous verrez que ces petits changements, à long terme, font une grande différence.

Un conseil supplémentaire ...

Pour donner un coup de fouet à votre régime, nous avons développé un programme Slim Body Ultra qui vous aidera à atteindre votre objectif minceur plus vite et sans trop de privations. Ce programme est composé de 4 produits ayant une action cilblée:

• Diminuer la faim émotionnelle et le désir de nourriture 
• Accélerer l'élimination de l'eau et des toxines de 27%.