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2021 SERA UNE BONNE ANNÉE !

Coucou ma belle ! La nouvelle année 2021 en plein élan, est-ce que tu es prête pour de nouveaux objectifs et défis ?Cette a …

LES 10 MEILLEURS FILMS DE NOËL ET COMMENT NE PAS PRENDRE DU POIDS PENDANT LES FÊTES

Nous sommes entrés dans la dernière semaine avant Noël, ce qui signifie que l'une des plus belles périodes de l'ann&eacute …

3 cadeaux faits-maison pour tout le monde

Les vacances sont un beau moment pour donner, et quoi y-a-t-il de meilleur qu'un cadeau qui vient du cœur ? Avec nos 3 idées fait-m …

COMMENT RESTER MOTIVÉE POUR S'ENTRAÎNER CHEZ SOI ?

Ces jours-ci, tu as sûrement vu et lu des choses impliquant que c'est tellement facile de s'entraîner à la maison ! Actuelle …

7 RAISONS POURQUOI TU DOIS DORMIR ASSEZ

Un bon sommeil est extrêmement important pour ta santé et ta silhouette ! En fait, on peut dire en toute sécurité qu'il es …

Si tu avais renoncé à tes bonnes résolutions... il n'est pas trop tard pour les atteindre !

Tu t-as probablement trouvée dans la même situation que nous à la fin de l'été. Il semble que la situation actuelle …