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Découvre 5 des meilleurs produits pour un ventre plat

Un ventre plat est beau sur tout le monde et va avec tout : jeans et jupes taille haute, crop tops, leggings, bikinis, même une chemise trop grande... Il y a quelque chose de tellement sexy dans un ventre plat !

La perte de poids pour les femmes, étayée par la science

En moyenne, les femmes ont plus de graisse corporelle que les hommes. Les œstrogènes réduisent la capacité des femmes à brûler de l'énergie après avoir mangé, ce qui entraîne un stockage plus important des graisses dans le corps.

La solution au relâchement de la peau après une perte de poids

Perdre du poids est une belle réussite, mais qu'en est-il si, au lieu de renforcer ta confiance en toi, cela t'apporte de nouveaux types d'insécurité ? Pour de nombreuses femmes, perdre du poids rapidement peut les laisser avec un excès de peau flasque...

L'hibiscus - une nouvelle tendance dans le monde de la perte de poids

Les solutions simples sont souvent les meilleures. L'hibiscus est cultivé et utilisé pour sa valeur nutritive dans les régions tropicales depuis 6 millénaires. Il est surtout reconnaissable à ses fleurs d'un rouge éclatant. 

Le jeûne intermittent - Et pourquoi il pourrait être la solution idéale pour perdre du poids

Le jeûne intermittent est un type de régime. Mais contrairement aux régimes ordinaires, il n'est pas axé sur ce qu'il faut manger mais sur le moment où il faut le faire.

Boissons d'été pour une taille plus fine

L'été, le soleil de la mer, la chaleur… et le froid de délicieuses boissons qui te rafraîchiront et t'aideront à garder une taile de guêpe, ou à perdre quelques kilos en trop !