TUMMYTOX blogs.

Le secret de la Belle au bois dormant pour gérer son poids

Ton désir de brûler des graisses pendant ton sommeil est sur le point de devenir une réalité ! Découvre comment tu peux récompenser ton corps avec un sommeil réparateur et perdre du poids en même temps !

Détox ou régime : lequel te convient le mieux ?

Tu as décidé de suivre un régime ou de faire une détox ? Découvre les différences, les avantages et les inconvénients, et choisis ce qui est le mieux pour ton corps !

Comment s'empêcher de grignoter

Faire un régime et s'affamer ? Pas pour moi. Découvre comment éliminer ces kilos grâce à quelques conseils et astuces simples !

6 façons d'équilibrer son taux de sucre dans le sang

Une glycémie stable est synonyme de bonne humeur, d'énergie et d'un poids équilibré ! Découvre 6 astuces simples pour équilibrer ton glycémie et éviter les kilos superflus.

5 conseils pour ne pas avoir mauvaise conscience pendant les fêtes de fin d'année

Découvre 5 astuces et secrets pour ne pas avoir mauvaise conscience en mangeant pendant les fêtes ! Laisse les ballonnements de côté et profite des fêtes de fin d'année.

Thermogenèse par le froid : comment l'hiver peut t'aider à perdre du poids

Sais-tu que le froid peut t'aider à perdre de la graisse au niveau du ventre ? Découvre tous les avantages incroyables de la thermogenèse par le froid pour la santé et la perte de poids.