TA MEILLEURE ALLIÉE À LA GYM? L-CARNITINE
Tu fais du sport, prends des boissons protéinées, suis un régime... mais tu n’est pas tout à fait satisfaite des r&e …
L'ALGUE : voici 5 bienfaits de ce super-aliment !
Avec une valeur nutritionnelle exceptionnelle, c’est bel et bien un nouveau légume à découvrir !
ENTRAÎNEMENT POUR LES BRAS ET LE VENTRE
Ton corps est déjà préparé pour de nouvelles séances d'entraînement. Il faut continuer à t'entra&ici …
Entraînement pour les jambes et les fessiers
Aujourd'hui, nous te proposons quelques exercices pour tonifier tes jambes et tes fessiers. En faisant ces exercices, tu utiliseras également …
OBJECTIF: RENTRER DANS ROBE DE SOIRÉE
Les fêtes arrivent à grands pas et l'angoisse de ne pas réussir à fermervotre plus belle robe vous é …