
ENTRAÎNEMENT POUR LES BRAS ET LE VENTRE
Ton corps est déjà préparé pour de nouvelles séances d'entraînement. Il faut continuer à t'entra&ici …

Entraînement pour les jambes et les fessiers
Aujourd'hui, nous te proposons quelques exercices pour tonifier tes jambes et tes fessiers. En faisant ces exercices, tu utiliseras également …

OBJECTIF: RENTRER DANS ROBE DE SOIRÉE
Les fêtes arrivent à grands pas et l'angoisse de ne pas réussir à fermervotre plus belle robe vous é …

Herbes essentielles pour un automne sain, doux et plein d’énergie
L’automne est la période où nous commençons très souvent à prendre du poids et à avoir des probl&egrav …

Les vacances se sont envolées, les kilos sont restés
Comme chaque été jusqu'à présent, cet été aussi a fini trop tôt. J'espère que tu es revenue d …