UN CORPS DE BIKINI - CONSEILS DE DERNIÈRE MINUTE
Il ne reste que quelques semaines jusqu'au vacances, mais tu n’est pas encore prête à passer le cap du maillot de bain ? Ne t'inq …
7 règles d'or pour éviter l'effet yoyo après le défi
Pourquoi tombons-nous si souvent dans un cercle vicieux de régimes ? Nous avons perdu du poids, mais bientôt les kilos reviennent. La v&e …
30 minutes de marche est un début idéal
La marche a de nombreux effets positifs sur notre santé physique et mentale. C'est le mouvement le plus naturel pour l'être humain …
Une tasse de thé ? Oui, volontiers.
Tu veux perdre quelques kilos, retrouver ton éclat de la jeunesse, tonifier ta peau et éliminer les gonflements ? Déjà nos grands-parents se sont rend …